|
Внимание офисным работникам! Врачи выявили симптомы нового заболевания, которым часто болеют работающие в офисе люди. Недуг так и прозвали - «офисный синдром». Если у Вас болит голова, ломит мышцы, Вы часто устаете, появляется насморк, частое чиханье и так далее — вы больны офисной болезнью.
Не стоит относиться к такому состоянию легкомысленно. Если недуг станет хроническим, то возможны и более серьезные последствия. Однако и огорчаться не стоит. Для начала нужно выяснить от чего вы заболели. Причины разнообразны: нарушение вентиляции, неправильное освещение, но если с этим все в норме, тогда всему виной ваше неудовлетворительное эмоционально состояние или неудобное рабочее место.
Врачи советуют понять, от чего Вам плохо и компенсировать неудобства чем-то приятным: болят мышцы — почаще разминайтесь, ноет голова — помассируйте виски и шею, пережили стресс — займитесь дома любимым хобби, устали — отдохните после работы, лучше активно. На самое ужасное для организма человека — плохие взаимоотношения в коллективе: недобросовестные коллеги, тоталитарный начальник. Вот только медицина тут не поможет, только биржа труда!
|